Danslessen

Danslessen voor peuter vanaf 2,5 jaar samen met mama, papa opa of oma! Lekker samen dansen. Spelenderwijs ontwikkelen ze hun lichaamsbewustzijn en motoriek. We duiken met z'n allen in de rijke fantasiewereld van de peuters. Een leuke les die de band tussen (groot)ouder en kind versterkt. Dansplezier staat voorop!  

Deze danslessen zijn voor peuters vanaf 3 jaar.

Spelenderwijs maken ze kennis met dans. We dansen we aan de hand van thema's. In de belevingswereld van deze peuters/kleuters ontwikkelen we lichaamsbewustzijn en motoriek. Muzikaliteit en creativiteit wordt geprikkeld.
Een superleuke eerste kennismaking met dans!

Deze danslessen zijn voor kinderen van 4 t/m 6 jaar oud. Spelenderwijs worden de kinderen voorbereid op de klassieke les, de basis van alle dansstijlen. Ook wordt er gedanst aan de hand van aansprekende thema's.  Er wordt met heel veel dansplezier gewerkt aan houding, creativiteit en muzikaliteit. 

Deze danslessen hebben we voor kinderen vanaf 6 jaar en volwassenen.

In deze les wordt gewerkt aan de klassieke ballettechniek. Er wordt o.a. gewerkt aan houding souplesse en muzikaliteit door middel van oefeningen en combinaties.

Spitzen... een droom van veel leerlingen is om op spitzen te dansen. Niet iedereen is geschikt om op spitzen te dansen. Spitzen werk is blessure gevoelig en wij gaan hier dan ook zorgvuldig mee om. Om spitzen te kunnen doen kijken we naar een aantal dingen zoals de kwaliteit van haar (of zijn) Torso, buik en bekken beheersing (core stability) De uitlijning van de benen (heup-knie-enkel-voet) en de kracht en flexibiliteit van de voeten en enkels. 

Geschikte leerlingen worden uitgenodigd voor de spitzen les

(op uitnodiging)

Deze les kan gevolgd worden als tweede les in de week  als je extra wilt werken aan je klassieke techniek naast de dinsdag les maar hij kan ook gevolgd worden als je maar 1x per week wilt dansen. Na deze plusklas is het mogelijk om aansluitend spitzenles te doen, mocht je daarvoor in aanmerking komen.

In deze danslessen wordt het vloeiende lyrische uit de moderne les gecombineerd met de strakke elementen uit de streetjazz les. Een fijne les met het beste van modern en jazz samen.

Heerlijk dansen op mooie muziek! Een dynamische dansles waarin wordt gewerkt aan flow, houding, muzikaliteit en ruimtegebruik. 

Dansen op muziek van nu!  In deze danslessen wordt gewerkt aan de jazzdanstechniek om te zorgen dat je verantwoord leert dansen en een goede basistechniek opbouwt. Ook wordt er gewerkt aan een coole choreografie.

Een warming up en de hele les lekker aan vette choreo's werken!

Krachtig en stoer met veel energie!

Alleen op uitnodiging

Het Danskwartier Den Haag heeft een selectie die traint voor extra optredens door het jaar heen zoals tijdens de sinterklaas intocht en met de kerstmarkt, het lentefestival enz. Naast de selectietraining volg je nog minstens 1 andere dansles in de week.

-Wil je werken aan houding en kracht en lenigheid?

-Houd je van ballet? Of heb je vroeger aan ballet gedaan?

-Wil je uit je hoofd en in je lijf?

Probeer Barre workout!

De barre workout is een heerlijke spierversterkende full body workout met de elegantie vanuit het klassiek ballet.

De focus in deze les is om je mee te laten nemen door verschillende niet al te ingewikkelde bewegingen die afstammen van de basis uit ballet om op deze manier niet eens door te hebben dat je eigenlijk een workout hebt gedaan. En dat op de prachtige klanken van klassieke muziek.

De les is toegankelijk voor iedereen, met en zonder ervaring in ballet!

Het gevoel van urban en modern in een les! In deze les worden er verschillende dansstijlen met elkaar gemixt op eveneens verschillende muziekstijlen. 

Urban Contemporary is een dansstijl met veel flow en groove. Elementen van verschillende dansstijlen worden met elkaar vermengd. Improvisatie is een belangrijk onderdeel van Urban Contemporary en geeft de mogelijkheid om je eigen bewegingstaal te ontwikkelen. De lessen gaan over flow, groove, muzikaliteit en individualiteit.

Kom het ervaren en plan snel je proefles!

NIEUW VANAF SEPTEMBER

Deze afro les geeft je veel energie! Er wordt een mix gegeven van Afrobeat, Pop en Dancehall. Het gaat om ritmische lichaamsbewegingen die echt verbonden zijn met muziek. Gevoel en sociale verbinding zijn erg belangrijk.

Er zijn veel vormen van Afrikaanse dans en verschillende stijlen, ze zijn nauw verbonden met de tradities van de regio.

Het is een heel uniek genre dat Afro-cultuur en nieuwe danstechnieken combineert.

Deze les combineert New Style Streetjazz en Old School 

Werk aan je 'Feminine mood' (new style) and Funky groove (old school).

In deze danslessen wordt het vloeiende lyrische uit de moderne les gecombineerd met de strakke elementen uit de jazz Een fijne dynamische les met het beste van modern en jazz samen.

We hebben een les klassiek beginners adults en een klassiek intermediate les.

Werken aan conditie lenigheid, kracht terwijl je heerlijk danst!

Bij de beginners les is ervaring is niet nodig. De leeftijd in de les varieert tussen de 18 en 70 jaar. Iedereen die een fijne klassieke les wilt doen is welkom!

Heb je meer ervaring? Dan is de intermediate les een aanrader!

Breakdance is onderdeel van de hiphopcultuur. De dans ontstond eind jaren 70 in New York en is beïnvloed door verschillende culturen en dansstijlen van over de hele wereld.

De les begint altijd met een goede warming-up. Daarna werken we aan de basiselementen van Breakdance, zoals toprock (staande dans) footwork (grondbewegingen) en verschillende freezes (stilstaande poses op handen, hoofd.). Ook conditie en kracht komt aan bod tijdens de les, zo kun je de tricks beter uitvoeren. Je leert op deze manier de basis van Breakdance.